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    ATSUKO YOGA


    〈アシュタンガヨガ〉
    太陽礼拝から立位のアーサナ、逆転のアーサナ、フィニッシングまでアーサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かすダイナミックでエネルギッシュなヨガです。
    少人数クラスなので初心者の方も安心してはじめられます。
     
    住所 宇部市野原2丁目4-11
    古民家yogaroom 華
    定員 8名
    レッスン日 2017年11月29日(水)18:00-19:30
    2018年01月31日(水)18:00-19:30
    2018年03月21日(水)18:00-19:30
    2018年05月30日(水)18:00-19:30
    2018年08月29日(水)18:00-19:30
    2018年10月31日(水)18:00-19:30
    レッスン料金 1レッスン2,000円

    アクセス



    〈ヴィンヤサヨガ〉
    呼吸で流れるようにアーサナ(ポーズ)をとり、心身にしっかりと向き合いフローを楽しみます。太陽礼拝の中に様々なアーサナを取り込みながら、少しハードになりますが終わった後の達成感や爽快感は最高に心地よい時間です。
    住所 山陽小野田市千代町1丁目8-26 セントラルホテル内1F
    純子バレエスタジオ
    定員 12名
    レッスン日 ・月曜日:13:30−14:30
    レッスン料金 ・1レッスン1,250円〈月謝制〉
    ・入会金3,000円
    ・ドロップイン1,500円
    ・体験レッスン1,000円
     

    アクセス



    ​・全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガインストラクター
    ・IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
    ・リアンアカデミーNSYヨガインストラクター
    ・FTPマットピラティスインストラクター
    ・バレトンインストラクター



    〈ごあいさつ〉
    フィットネスクラブでピラティス・ヨガなどを指導を行っています。特にアシュタンガヨガの楽しさに魅了され、現在はより深くヨガを学び続けています。今までの指導経験をベースにたくさんの方へヨガでの治癒力や魅力を体感していただきたいと思っています。

    〈ご予約/お問い合わせ先〉
    E-mail:atsukoin.yoga@gmail.com
    ATSUKO 稲本敦子