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    寺ヨガ


    miyakoクラス〈ナチュラルスタイルヨガ〉
    動作をひとつひとつ丁寧に行い、呼吸・身体・心にしっかりと意識を向けていきます。
    アーサナ(ポーズ)をゆっくり行うので初心者の方にオススメです。
    終わった後の心の静けさを感じてみてください。
      
    住所 宇部市北琴芝1丁目 命信寺
    定員 10名
    レッスン日 ・木曜日:13:30−14:30
    レッスン料金 ・1レッスン1,250円〈月謝制〉
    ・入会金3,000円
    ・ドロップイン1,500円
    ・体験レッスン1,000円

    ・全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガインストラクター、リアンアカデミーNSYヨガインストラクター〈ごあいさつ〉 3児の母として慌ただしい毎日の中ヨガに出会い、心と体の調和の大切さを実感 しています。お寺の静寂な雰囲気の中で一緒にヨガを楽しみ、心身と向き合って いきましょう。丁寧な指導と献身のヨガを心がけ、お伝えしていきたいと思います。


    〈ご予約/お問い合わせ先〉
    E-mail:mama3yoga@gmail.com
    miyako 目 美也子

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