yoga room 華

プロフィール

生活習慣の不調で悩まれている方、心や身体のリセット、ボディメイクやリラックスしたいなと思っている方などご自身の心と体に向き合うお手伝いをさせていただきます。一緒にヨガを楽しみながら、変化を実感してみましょう。

生徒さんのお声

スポーツは苦手でしたが将来の健康を考え、体を整えるヨガを始めてみました。FBの投稿を見てスタジオの安心感や楽しそうな雰囲気を感じました。ハナ先生の優しい語り口調に癒されています。個人の状態に合わせて寄り添うようにレッスンしていただけるので、とても満足しています。ヨガを始めていなかったら、日々こんなにも自分の体と向き合うことはなかったと思います。少しずつでも体が軽く動くようになるととても嬉しく楽しくなります。
【阿嶋様(41歳)】

疲れやすかったり、病気になりやすかったりした体質を改善したくて、家から近いこのヨガルームに通い始めました。レッスンを始めてから、体調が整い、体が柔らかくなって生活しやすくなりました。ヨガに加えてマッサージなども気持ち良いです。体が石のように硬くても、その人に合った方法で教えてくれるのでおすすめです。
【K様(48歳)】

色々と悩みを抱えていた頃に、ヨガで自分の内面と向き合う必要性を感じ、講師のお人柄や教室の雰囲気などが自分の求めているものに近かったので通い始めました。体調を聞きながら悩みを改善できるようその日のメニューを少しずつ変えてレッスンしてもらえるのが嬉しいです。のんびりと、でも確実に自分の身体と心に向き合えるヨガルームだと思います。
【T様(49歳)】

ネットで宇部市内 ヨガと検索して色々探してみましたが、こちらのヨガルームはサイトも明るいイメージで、雰囲気もよく安心して連絡することができました。別ジムのヨガも参加してみましたが、プログラムの時間帯が合わないことが多く、またヨガの基本からきちんと習ってみたかったので、ここに決めました。堅苦しくなく、いつもホッとできるような雰囲気のヨガルームで、レッスン内容も偏らず満遍なく体を動かせて充実感があります。仕事の都合で行けなくなっても、レッスン日を変更できるのが大変ありがたいです!和やかな雰囲気の中で、しっかり自分の体と向き合えるのでお薦めです。
【M様(52歳)】

フィットネスクラブではなく、腰痛や体の硬さを改善するのに自分に合ったヨガスタジオを探していたところ、こちらのヨガルームに出会いました。先生自身もヨガで腰痛を改善されたとのことで、その日の体調に合わせたレッスンを受けると、終わってすぐの改善が非常に著しく、驚きました。少人数制なのでよくチェックしてもらえるし、先生のお人柄にもとても好感が持てます。今では腰痛も改善し、病院にも通わずに済んでおります。ただ単にポーズを求めるのではなく、呼吸を大切に、しっかりと自分の心身と向き合いたい方にお薦め致します。
【川崎様(59歳)】

ヨガには興味がありましたが、元々あまりスポーツは得意ではないので、居心地がよく一人ひとりしっかり指導してもらえるところがいいなと思い、ヨガルーム華に通い始めました。先生がとても優しく細かくアドバイスしてもらえて、できることが増えるのが楽しいです。体を動かす楽しさや気持ち良さを初めて味わうことができました。大人になってからの習い事はどれも長続きしませんでしたが、ここのヨガだけは続けられています。一歩を踏み出して本当に良がった。興味のある方は、まずは体験してみるのが一番だと思います。
【F様(41歳)】

新しいことを始めたい、心身ともに整えられるヨガはどうかと思い、体験レッスンでこちらの教室に来てみて好感が持てたので習い始めました。少人数制で、落ち着きのある古民家で、自分の体調や強化したい部分のヒアリングに沿ってしっかりレッスンしてくれます。優しく、自分の限界を理解してくれた上でのステップアップを考えてくれるのが最高です。運動を全然やってこなくて、筋肉ゼロの状態からのスタートでしたが、おかげさまで身体の変化をしっかり感じながら続けられています。
【K様(36歳)】

ダイエットをしたい、ヨガをしてみたいと思い、本やDVDなど調べてみましたが色々あって選べず、少人数でアットホームな雰囲気のこのヨガルームがいいなと思い決めました。すごく丁寧に教えていただけるし、リフレッシュできて満足です。
【M様(46歳)】

体の歪みを治して健康的になりたい!と始めました。毎回参加者の体調を確認しながら、レッスン内容を考えてくれるのでハード系のヨガ・リラックスる系のヨガ、どちらも楽しめます。レッスンが終わった後は体も気分もスッキリ!無理せずマイペースに楽しめるヨガルーム華は、リラックスできる癒しの空間です。
【M様(30代)】

違うヨガ教室に通っていましたが、仕事の都合でいけない事が多く、土曜日レッスンのあるヨガルーム華さんに変えました。レッスン内容が毎回少しずつ違い、回を重ねるごとに難易度を上げたりポーズを深めたりして、達成感を感じたり目標を明確に持てたりするところが良いです。先生は生徒一人一人の個性を尊重してくださり、他の人と比較する事なく向き合ってくれて、できる限りみんなが充実したレッスンだったと感じられるようプログラムを組んでくださいます。ぜひ自分の目で見て体験して、今の自分に合ったスタジオを見つけて欲しいと思います。
【S様(50歳)】